糖質制限ダイエット

2016年が始まりましたね。
1月1日は山口大神宮にお参りして【会員さんの良縁】を祈願してきました。

12月そして今年になってからも入会相談の申し込みを多数いただいておりますが
女性会員様は変わらず激戦です(涙)
会員の皆さま、今年も出来る限りのご紹介、そして婚活の悩み相談などにも
力を入れていますので宜しくお願いします。

さて私、常々女性で気になる方には「ダイエットしましょう!」と言っています。
おかげで「藤井さんは手厳しい」というお声をよく耳にしますが
これも会員さんに対する愛ですのでご理解下さい^^

これは経験上、男性が「ちょっと体系が(体重が)気になります。」という理由で
紹介やお見合いを断るケースが予想以上にあるからです。

身長が150cm程度なら50㎏、160㎝程度なら55㎏を超えると
ちょっと・・・という感じが過去の私の体験から見る数字です。

しかし・・・・
みなさんにこんな事を言っておきながら12月から1月の間に3㎏体重増の私。
これはイカンイカン!!反省してます。
ってことで、今年最初の目標はダイエット。

3㎏ダウン

いい年齢の私、年齢は変えられない、
老化も止められない(頑張ってはいますが^^;)
お顔は親からいただいたもので不細工も治らない、
でも体重は自分の努力でなんとかなります!!

ということで
今年に入って取り組んでいるのは「糖質制限ダイエット」
これも賛否両論あって≪危険≫だという説もありますが、
とりあえず目標達成まで取り組んで、後はバランスのよい食生活に戻して
キープすればいいのかなと思っています。

今年に入って始めましたが、毎日数百gづつ落ちてますよ(^^)ⅴ